Atelier Mémoire

par | Nov 19, 2020 | Bien-Etre

  Animé par Annie Leguaye. Un mardi sur deux, 09h/11h30. Entretenir votre mémoire en prenant du plaisir. Tarif : 25€ l’année + 5€ d’adhésion à l’année.

Pilates

par | Nov 19, 2020 | Activités sportives

Animé par Lamia Brahimi. Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il...

Gym adaptée

par | Nov 19, 2020 | Activités sportives

Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique assis sur une chaise. Il faut réaliser des exercices simples, doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l’utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps....

Gym douce

par | Nov 19, 2020 | Activités sportives

Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique au sol (tapis) ou debout. Il faut réaliser des exercices simples et doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l’utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps. Lundi,...