Balades

Animé par Ernest Damet et Libera Mattioli. Balades dans Saint-Priest. Garder la forme en marchant et partager un moment convivial en groupe dans la ville. Mardi, départ 13h45 rendez-vous devant…

Strong Nation by Zumba

Animé par Lamia Brahimi. Le Strong Nation by zumba se propose d'associer des éléments de danse à des séquences de fitness réparties entre entraînement au poids de corps, exercices de…

Randos

Rando PolatouchesAnimé par Maurice Théveniot, André Rondel, Henri Masson & Jean-Paul BerthodPolatouches : Mammifère rongeur des régions septentrionales d'Amérique et d'Asie, possédant entre les pattes une membrane qui lui permet…

Pilates

Animé par Lamia Brahimi. Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter…

Gym adaptée

Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique assis sur une chaise. Il faut réaliser des exercices simples, doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l'utilisation de…

Gym douce

Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique au sol (tapis) ou debout. Il faut réaliser des exercices simples et doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura…