par Margaux | Jan 27, 2022 | Activités sportives
Animé par Ernest Damet et Libera Mattioli. Balades dans Saint-Priest. Garder la forme en marchant et partager un moment convivial en groupe dans la ville. Mardi, départ 13h45 rendez-vous devant le Kebab de Ménival. Tarif : 15€ + 5€ d’adhésion pour...
par Margaux | Jan 27, 2022 | Activités sportives
Animé par Lamia Brahimi. Le Strong Nation by zumba se propose d’associer des éléments de danse à des séquences de fitness réparties entre entraînement au poids de corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Pour faire monter...
par louisbraille | Nov 19, 2020 | Activités sportives
Rando PolatouchesAnimé par Maurice Théveniot, André Rondel, Henri Masson & Jean-Paul BerthodPolatouches : Mammifère rongeur des régions septentrionales d’Amérique et d’Asie, possédant entre les pattes une membrane qui lui permet de planer sur de...
par louisbraille | Nov 19, 2020 | Activités sportives
Animé par Lamia Brahimi. Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il...
par louisbraille | Nov 19, 2020 | Activités sportives
Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique assis sur une chaise. Il faut réaliser des exercices simples, doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l’utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps....
par louisbraille | Nov 19, 2020 | Activités sportives
Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique au sol (tapis) ou debout. Il faut réaliser des exercices simples et doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l’utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps. Lundi,...
