Cardio boxe
Animé par Nazira Mamode
Cours de cardio qui mélange HIIT (entrainement à haute intensité) et mouvement de renforcement musculaire.
Destiné aux personnes voulant découvrir une pratique sportive plus intensive.
Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Apéro-citoyen «Nous et notre planète»
De plus en plus souvent vous entendez parler d’événements, parfois dramatiques, qui affectent notre planète, (ouragans, inondations, canicules, fonte importante des glaciers, régression de la biodiversité, etc.), en raison d’un dérèglement climatique évident. Ceci est lié notamment à une augmentation considérable de la concentration en gaz à effet de serre, conséquence de l’activité humaine depuis […]
CONFERENCE
LA MEMOIRE Perdre ses clés, chercher un nom, égarer ses lunettes… Ca arrive à tout le monde ! Comprendre le fonctionnement de sa mémoire, prendre conscience des facteurs perturbants pour agir au quotidien Vendredi 27 septembre de 9h00 à 11h30 La conférence sera suivie de 4 ateliers (les vendredis de 10h00 à 11h30) proposant des […]
ATELIERS
L’équilibre 12 séances pour prévenir les chutes, acquérir de bons réflexes, adapter son environnement… Mardis 11h00 à 12h00, dès le 24 septembre Venez échanger avec des professionnels. Ateliers menés par Siel Bleu, en partenariat avec la CARSAT et ATOUTS PREVENTION Gratuit sur inscription
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