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[Gardons le moral] #SportChezSoi

23 mars 2020

Plusieurs initiatives se développent pour nous accompagner à maintenir une activité physique à la maison.

  • Le site sport-sante.fr a mis en ligne des séances en fonction de votre âge:
  • La chaîne Direct8 propose sur son replay ou sur Youtube ses séances de sport. D’ailleurs, vous en trouverez une pour pratiquer avec vos bambins!
  • Autre chaîne  MYF Move your fit propose un « Quarantaine Challenge ». Et nombreuses vidéos sont des cours parents-enfants.

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