Plusieurs initiatives se développent pour nous accompagner à maintenir une activité physique à la maison.
- Le site sport-sante.fr a mis en ligne des séances en fonction de votre âge:
- La chaîne Direct8 propose sur son replay ou sur Youtube ses séances de sport. D’ailleurs, vous en trouverez une pour pratiquer avec vos bambins!
- Autre chaîne MYF Move your fit propose un « Quarantaine Challenge ». Et nombreuses vidéos sont des cours parents-enfants.
