Strong Nation by Zumba
Animé par Lamia Brahimi.
Le Strong Nation by zumba se propose d’associer des éléments de danse à des séquences de fitness réparties entre entraînement au poids de corps, exercices de renforcement musculaire et activités centrées sur le cardio. Pour faire monter la température tout en s’amusant une musique entraînante rythmera le cours. Les participants au programme sont invités à donner le meilleur d’eux-mêmes en toute sécurité, grâce à des méthodes d’entraînement innovantes visant à renforcer le corps dans son intégralité et ponctuées de séquences haute intensité.
Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Programmation estivale pour les adultes
Le Centre socio-culturel Louis Braille vous propose des activités tout au long de l'été. Nous sommes heureux de pouvoir présenter une programmation qui s'étend sur les mois de juillets et d'août. Au programme : Soirée concert avec la Francophonie (boisson...
Voyage des adhérents
Le voyage des adhérents aura lieu le lundi 5 juin 2023. Départ prévu à 7h45, rendez-vous devant le centre. Retour 19h devant le centre. Au programme : Visite du Jardin des Fontaines Pétrifiantes Restaurant Bateau à Roue sur la Sône Prix : 60€ *Inscription à l'accueil...
Expo vente
Le samedi 13 mai de 14h à 17h aura lieu l’expo-vente du Centre socio-culturel Louis Braille : pour découvrir les travaux des adhérents du centre et faire quelques achats si ces œuvres plaisent. Au programme stand de créations (tissus, cuir, peintures…) et...