Pilates
Pilates tous niveaux
Mercredi, 18h15/19h15.
Animé par Nazira Mamode
Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. Travail des muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal afin de lutter contre le mal de dos. Renforcement des abdominaux et du périnée dans chaque mouvement.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Inférieur à 240
241-340
341-460
461-610
611-760
761-920
921-1100
1101 ou supérieur » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_label= »Tarif » col_content= »Tarif
48 €
63 €
78 €
93 €
111 €
129 €
147 €
165 € » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
CONFERENCE
Les actes délictueux envers les séniors Lundi 16 septembre de 14h30 à 16h00 Séniors, pour votre sécurité ayez les bons réflexes ! Gratuit sur inscription
Ouverture du Centre Social ?
Ouverture au public le LUNDI 2 septembre à 14 heures …………………………………… Démarrage des inscriptions aux activités le MARDI 10 septembre à 14 heures
Programme Adultes ÉTÉ 2019
Programme des activités adultes pour l’été 2019 Cet été de nombreuses activités vous sont proposées dans différents lieux ! Voici le programme par atelier … Détail du programme jour après jour … Pour toutes les activités il est nécessaire de venir s’inscrire à l’accueil du centre social et d’être adhérent Adhésion 5 euros par an […]
Choisissez un secteur
