Gym Douce

Animé par Maëlwenn Brisseau.
Activité qui se pratique au sol (tapis) ou debout. Il faut réaliser des exercices simples et doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l’utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps.

Lundi, 9h30 – 11h30
Tarifs : en fonction du quotient familial.

Quotient
Inférieur à 240
241-340
341-460
461-610
611-760
761-920
921-1100
1101 ou supérieur
Tarif
48 €
63 €
78 €
93 €
111 €
129 €
147 €
165 €

Les actualités pour la catégorie « Adultes »

[Gardons le moral] #SportChezSoi

Plusieurs initiatives se développent pour nous accompagner à maintenir une activité physique à la maison. Le site sport-sante.fr a mis en ligne des séances en fonction de votre âge: La chaîne Direct8 propose sur son replay ou sur Youtube ses séances de sport. D’ailleurs, vous en trouverez une pour pratiquer avec vos bambins! Autre chaîne […]

lire plus

[l’idée du jour] Et si on s’aidait entre voisins?

Pour se mobiliser pour aider les personnes habitantes à proximité, le site https://voisinssolidaires.fr/ propose de télécharger un kit qui a pour objectif de vous aider à organiser l’entraide. S’appeler pour prendre des nouvelles, imprimer une attestation pour son voisin qui ne possède pas d’imprimante ou l’écrire à sa place, proposer à ses enfants de faire […]

lire plus

Choisissez un secteur