Yoga
Jeudi 19h-20h30
Yoga dynamique et sportif.
Vendredi 10h-11h30
Animé par Johana Medina
« Le yoga que je propose est un yoga qui s’adapte à chaque personne, et surtout au moment présent !
Sri Krishnamacharya énonçait ce principe : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne ».
Mes cours de Hatha yoga se décomposent comme une pratique d’asana (postures dynamiques et/ou postures statiques) associée à la conscience du souffle puis une initiation au prânâyâma (technique respiratoire) se terminant par une pratique de concentration et d’intériorité (méditation).
Chaque séance est unique, chaque pratique est un moment privilégié pour soi, pour se ressourcer, pour s’intérioriser, pour s’énergiser. »
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Inférieur à 240
241-340
341-460
461-610
611-760
761-920
921-1100
1101 ou supérieur » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_label= »Tarif » col_content= »Tarif
48 €
63 €
78 €
93 €
111 €
129 €
147 €
165 € » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Les programmes de l’été par secteur !
L'été est presque là ! Pour profiter du mois de juillet (et du beau temps) le Centre socio-culturel Louis Braille vous propose une programmation spéciale par secteurs ! Les programmes sont disponibles en version papier à l'accueil du Centre ! Programmation familles...
Report de la fête de la musique
Suite aux prévisions météorologiques pour la journée de ce samedi 15 juin, le Centre social Louis Braille a pris la décision de reporter sa fête de la musique. Afin de ne prendre aucun risque, ce temps fort aura lieu en septembre 2024. La nouvelle date vous sera...
Louis Braille Social Club : direction l’Amérique latine le temps d’une soirée !
Après le succès de la soirée africaine en 2022, les soirées du monde sont de retour au Centre socio-culturel Louis Braille. Cette fois-ci, nous changeons de continent et nous mettons le cap sur les terres de la salsa, cumbia, bachata, rumba,... Vous l'avez compris,...
Choisissez un secteur
