Atelier Mémoire
Animé par Annie Leguaye. Un mardi sur deux, 09h/11h30. Entretenir votre mémoire en prenant du plaisir. Tarif : 25€ l’année + 5€ d'adhésion à l'année.
Pilates
Animé par Lamia Brahimi. Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique....
Gym adaptée
Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique assis sur une chaise. Il faut réaliser des exercices simples, doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l'utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps. Lundi,10h15/11h15....
Gym douce
Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique au sol (tapis) ou debout. Il faut réaliser des exercices simples et doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l'utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps. Lundi,...
Activités Artistiques
Atelier Ecriture Animé par Janie Argoud. Jeudi, 18h30/20h30. Pour écrire une... Dessin Peinture Théatre
Activités sportives
Activités sportives Randos Gym tonique Gym adapté Gym douce
Loisirs
Loisirs Age d’or Belote coinche Lundi détente Scrabble
Activités créatives
Activités créatrices Art Floral Couture Dessin Peinture Décoration
Reprise des ateliers numériques
Ateliers numériques Les permanences numériques reprennent à compter du vendredi 27 novembre 2020. Attention inscription obligatoire. Elles seront animées par un professionnel. les mardis de 14h00 à 16h 00 et les vendredis de 10h à 12h 00 ou de 14h 00 à 16h...
Web conférence le mardi 1er décembre à 20 h 00
UDAF 69 vous propose une conférence en direct de votre canapé ! sur la crise sanitaire "Quels outils pour une vie de famille plus sereine". Toutes les informations sur l'affiche.