Lundi détente
Animé par Lyliane Sicaud & Françoise Ligen Comme son nom l'indique : moment de détente et de convivialité qui propose, avec l'accord des adhérentes : sorties au musée, restaurant, découverte, etc., suivant les possibilités de chacune, dans des endroits...
Scrabble
Lundi, animé par Lucienne Martin & Yvette Guillet. Lundi, 14h/17h. Mardi, animé par Lucienne Martin, Marc Belier & Yvette Guillet. Mardi, 14h/17h. Pour faire travailler son esprit en s'amusant. Ouvert à tous, les débutantes sont les bienvenues. Parties en...
Sophrologie
Animé par Christiane Garesio. Jeudi, 10h30/12h. Bien dans son corps, bien dans sa tête. Tarifs : De 48 à 165 euros en fonction du quotient familial + 5€ d'adhésion à l'année.
Yoga
Animé par Christine Piro. Lundi, 18h15/19h45 ou vendredi, 9h30/11h. Le Hatha-Yoga est une discipline qui permet de redécouvrir son corps, ses limites autant que ses capacités. Les postures ainsi que le temps de relaxation de fin de séance entraînent une...
Randos
Rando PolatouchesAnimé par Maurice Théveniot, André Rondel, Henri Masson & Jean-Paul BerthodPolatouches : Mammifère rongeur des régions septentrionales d'Amérique et d'Asie, possédant entre les pattes une membrane qui lui permet de planer sur de courtes...
Atelier Mémoire
Animé par Annie Leguaye. Un mardi sur deux, 09h/11h30. Entretenir votre mémoire en prenant du plaisir. Tarif : 25€ l’année + 5€ d'adhésion à l'année.
Pilates
Animé par Lamia Brahimi. Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique....
Gym adaptée
Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique assis sur une chaise. Il faut réaliser des exercices simples, doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l'utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps. Lundi,10h15/11h15....
Gym douce
Animé par Franck Chaussinand. Activité qui se pratique au sol (tapis) ou debout. Il faut réaliser des exercices simples et doux sur fond musicaux. Selon les séances il y aura l'utilisation de matériel comme des ballons, des élastiques ou encore des steps. Lundi,...
Activités Artistiques
Atelier Ecriture Animé par Janie Argoud. Jeudi, 18h30/20h30. Pour écrire une... Dessin Peinture Théatre