Entraînements sportifs

par | Mai 1, 2020 | Adultes, Familles

Leslie, animatrice des ateliers sportifs, vous a concocté des entraînements à réaliser chez vous. Pour tous les goûts: cardio, renforcement musculaire, gym adapté et jeux de l’oie sportif à faire en famille!

[Gardons le moral]

par | Avr 27, 2020 | Adultes

Méditons le temps d’un diaporama: la jeunesse… la vieillesse… Est ce un état d’esprit? Ou la décadence du corps? Odette nous partage cette superbe vidéo pour réchauffer le cœur de nos nombreux seniors. Alors__En_avant___mc1_0121 (1)...