Cardio boxe
Animé par Nazira Mamode
Cours de cardio qui mélange HIIT (entrainement à haute intensité) et mouvement de renforcement musculaire.
Destiné aux personnes voulant découvrir une pratique sportive plus intensive.
Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Ateliers 2011-2012
Art et Artisanat Dessin Peinture (31 séances) – Lundi – 14h à 17h Dessin Peinture (31 séances) – Mercredi – 20h à 22h Art Floral (9 séances) – 1 vendredi par mois – 14h à 16h ou 18h à 20h Cartonnage et encadrement (4 séances) – 1 samedi par trimestre – 8h30 à 17h Cuir* […]
Nouveautés 2011-2012 : initiation à l’informatique et perfectionnement
En partenariat avec le Centre social La Carnière, des ateliers informatique et multimédia sont mis en place : Atelier informatique : les modules pour débuter Pour les débutants en informatique, deux formations de 15 modules les jeudis de 10h à 12h sont proposées : – du 29 septembre 2011 au 26 janvier 2012 – du […]
Les bénévoles du Centre social se mobilisent tout l’été !
Afin de maintenir le lien social, plusieurs activités sont proposées par le Centre social pendant les mois de juillet et août : Sorties de proximité . Proposées par le groupe du « Lundi détente », tous les lundis en juillet et août. Promenade au Fort, sorties à l’Île Barbe, au Lac d’Aiguebelette, à Miribel Jonage… Programme disponible […]
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