Cardio boxe
Animé par Nazira Mamode
Cours de cardio qui mélange HIIT (entrainement à haute intensité) et mouvement de renforcement musculaire.
Destiné aux personnes voulant découvrir une pratique sportive plus intensive.
Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Atelier d’écriture et de poésie
Le samedi 23 février un atelier d’écriture et de poésie est proposé au centre . Le matin Janie Argoud vous proposera : d’approcher Baudelaire à travers la lecture de certains textes d’écrire des poèmes qui partent de nos tripes. L’après-midi de l’amusement à travers l’écriture d’une conférence , en jouant sur les sons et les […]
Stage de massages
Le 15 février un stage de massages chinois « TUINA » vous est proposé de 18h à 21h animé par Myriam Zéghouani professeur de sophrologie et de Taï Chi Chan. Travail sur certaines parties du corps: les pieds , les jambes , certaines zones de la tête et du ventre afin de stimuler l’énergie du foie et de […]
Tournoi de belote coinchée
Amateurs de belote coinchée venez nous rejoindre samedi 26 janvier 2013 à partir de 13h30 pour les inscriptions Le tournoi se déroule en trois manches tirage à la mêlée pour chaque manche nombreux lots offerts par les adhérents et les commerçants partage de la galette ,moment convivial fortement apprécié
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