Cardio boxe
Animé par Nazira Mamode
Cours de cardio qui mélange HIIT (entrainement à haute intensité) et mouvement de renforcement musculaire.
Destiné aux personnes voulant découvrir une pratique sportive plus intensive.
Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Atelier d’écriture et de poésie le samedi 22 février 2014
Un atelier d’écriture et de poésie animé par Janie Argoud est proposé au centre social Louis Braille le samedi 22 février de 9h 30 à 17h. le matin : Dire et écrire le conte , clin d’œil à Charles Perrault à midi : repas tiré du sac l’après midi : le conte encore un peu puis atelier poésie. […]
Stage de massages du 7 février 2014
Un stage de massages est organisé le 7 février de 18h à 21h à l’école Pablo Néruda ,encadré par Myriam Zéghouani. Le thème portera sur la stimulation de l’énergie des reins en association avec les méridiens rein-vessie qui sont en lien avec les énergies de l’hiver. (travail sur la région lombaire , bassin, membres […]
Loto familial le samedi 1er février 2014 à 14h
Le centre social Louis Braille vous propose une après midi intergénérationnelle autour d’un loto familial Venez en famille ou entre amis , partager un moment convivial Nombreux lots à gagner Renseignements et inscriptions au centre social Louis Braille: 04 78 20 40 44 Vente de cartons le samedi 18 janvier à partir de 13h 30
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