Cardio boxe

Animé par Nazira Mamode

Cours de cardio qui mélange HIIT (entrainement à haute intensité) et mouvement de boxe en aérobic (mouvements sans matériel de boxe).
Destiné aux personnes voulant découvrir une pratique sportive plus intensive.

Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.

Quotient
Inférieur à 240
241-340
341-460
461-610
611-760
761-920
921-1100
1101 ou supérieur
Tarif
48 €
63 €
78 €
93 €
111 €
129 €
147 €
165 €

Les actualités pour la catégorie « Adultes »

Tournoi de belote coinchée ce samedi 13 janvier 2018

Venez participer à notre tournoi annuel  de belote coinchée                  au Centre Social Louis Braille Inscriptions à partir de 13h45 Équipes tirées au sort Nombreux lots Partage de la galette Renseignements et inscriptions au : 04 78 20 40 44  (sur place aussi)

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Art Plastique, suite …

L’atelier d’arts plastiques, c’est un atelier d’expression artistique ; ce qui prime c’est de se faire plaisir. On y travaille dans une ambiance conviviale, favorable à la détente. On est heureux de découvrir de nouvelles techniques avec Sandra. Sur chaque sujet, chacun a le choix de travailler avec la technique qu’il souhaite (crayons, fusain, pastels, gouache, […]

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ACCORD-CADRE …

Avril 2017. Ce document  Accord-Cadre   est très important pour l’avenir de nos Centres Sociaux. Signé par: Le Ministère des familles, de l’Enfance et des droits des Femmes Le Ministère de la ville , de la Jeunesse et des Sports Le Secrétariat d’État chargé des Personnes Handicapées et de la lutte contre l’Exclusion L’Association des Maires […]

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