Cardio boxe
Animé par Nazira Mamode
Cours de cardio qui mélange HIIT (entrainement à haute intensité) et mouvement de boxe en aérobic (mouvements sans matériel de boxe).
Destiné aux personnes voulant découvrir une pratique sportive plus intensive.
Mercredi, 19h15/20h15.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
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Planning polatouches
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Cuisinons Ensemble
Cet atelier cuisine nouvelle formule vous propose une recette à faire ensemble le vendredi 7 décembre. S’inscrire obligatoirement, soit pour cuisiner soit pour déguster. Consulter cette affiche ci-dessous .
RÉPARE BRICOLES
Vous souhaitez réparer un objet (électroménager, électrique, numérique, décoratif…). Venez avec, nous tenterons de le faire ensemble ! Vous avez un vêtement abimé. Venez tenter de le raccommoder ! Vous aimez créer. Venez participer à un atelier à base de composant électronique ! Des bénévoles bricoleurs et une couturière vous accompagneront et vous expliqueront comment faire. Répare- […]
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