Pilates
Pilates tous niveaux
Mercredi, 18h15/19h15.
Animé par Nazira Mamode
Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. Travail des muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal afin de lutter contre le mal de dos. Renforcement des abdominaux et du périnée dans chaque mouvement.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Conférence Santé
Pour la semaine du Goût du 15 au 21 octobre 2012, le Centre social propose à ses adhérents une semaine d’activités autour de l’équilibre alimentaire et du plaisir de manger. Dans ce cadre, une conférence débat est organisée Jeudi 18 octobre à 10h00 Alimentation: fait-il choisir entre plaisir et équilibre? Intervenante: Céline Leprince, chargée de […]
L’Assiette Découverte
Pour une fois, les « cuisiniers du vendredi » se font servir ! Les adhérents du groupe l’Assiette découverte se sont retrouvés au « Restaurant », Avenue de la Gare à Saint-Priest !! Nous avons apprécié la cuisine et le service. Merci à Françoise et Nicole pour l’organisation de cette sympathique soirée. Mth
Les graines ont poussé !
Des adhérents du Centre social ont été sollicité pour faire pousser quelques graines germées pour la conception d’une oeuvre végétale par un artiste paysagiste au Forum Cité Solidaire du CCAS. L’oeuvre est exposée à l’école Jean Macé. En voici le résultat !
Choisissez un secteur
