Pilates
Pilates tous niveaux
Mercredi, 18h15/19h15.
Animé par Nazira Mamode
Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. Travail des muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal afin de lutter contre le mal de dos. Renforcement des abdominaux et du périnée dans chaque mouvement.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Exposition de peinture du 7 au 11 avril 2014 au CSLB
Les adhérents de l’activité dessin- peinture du lundi et mercredi vous proposent une exposition de leurs tableaux dans le hall du centre social à partir du 7 avril jusqu’au 11 avril. Vernissage le 7 avril à 17h30 Venez nombreux admirer leurs oeuvres Renseignements au CSLB: 04 78 20 40 44
Conférence Histoire de Lyon …
Atelier d’écriture et de poésie le samedi 22 février 2014
Un atelier d’écriture et de poésie animé par Janie Argoud est proposé au centre social Louis Braille le samedi 22 février de 9h 30 à 17h. le matin : Dire et écrire le conte , clin d’œil à Charles Perrault à midi : repas tiré du sac l’après midi : le conte encore un peu puis atelier poésie. […]
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