Pilates
Pilates tous niveaux
Mercredi, 18h15/19h15.
Animé par Nazira Mamode
Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. Travail des muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal afin de lutter contre le mal de dos. Renforcement des abdominaux et du périnée dans chaque mouvement.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Tournoi de belote coinchée du samedi 16 janvier 2016
Amateur de cartes venez passer un moment convivial au Centre social Louis Braille lors de son tournoi annuel de belote coinchée le samedi 16 janvier à 14h Tirage des équipes à la mêlée Partage de la galette 5€ de participation Nombreux lots Renseignements au CSLB: 04 78 20 40 44
Atelier d’écriture du samedi 14 novembre
Un atelier d’écriture est proposé par Janie Argoud le samedi 14 novembre de 9h30 à 17h sur le thème de l’automne. Inscriptions et renseignements au Centre social Tel: 04 78 20 40 44
Bien Vieillir à Saint-Priest
Dans le cadre de » la semaine bleue « du 12 au 18 octobre, plusieurs associations vous proposent un grand choix d’activités. Demandez ce document en Mairie, au CCAS, dans les Centres sociaux, à la MJC Activités à Louis Braille: Age d’Or, Lundi détente, Belote coinchée… Toute la semaine Louis Braille exposera des textes […]
Choisissez un secteur
