Pilates
Pilates tous niveaux
Mercredi, 18h15/19h15.
Animé par Nazira Mamode
Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. Travail des muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal afin de lutter contre le mal de dos. Renforcement des abdominaux et du périnée dans chaque mouvement.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Voyage des adhérents ; lundi 12 juin
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Troc de plantes; samedi 6 mai
Le printemps est arrivé, alors jardinons tout en faisant des économies et en créant du lien social ! Pour cela la Ville organise un troc de plantes le samedi 6 mai de 9h à 12h au potager Jules et Louis (à Côté de l’école Jules Ferry). Venez échanger vos plantes, vos graines, vos bulbes, vos plants […]
Exposition de point de croix les 25 et 26 mars 2017
Les groupes point de croix et art du fil du CSLB vous invitent à découvrir leurs réalisations lors de leur exposition du samedi 25 mars et du dimanche 26 mars au Centre Social Louis Braille de 9h à 18h clic sur l’image
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