Pilates
Pilates tous niveaux
Mercredi, 18h15/19h15.
Animé par Nazira Mamode
Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. Travail des muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal afin de lutter contre le mal de dos. Renforcement des abdominaux et du périnée dans chaque mouvement.
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Inférieur à 240
241-340
341-460
461-610
611-760
761-920
921-1100
1101 ou supérieur » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_label= »Tarif » col_content= »Tarif
48 €
63 €
78 €
93 €
111 €
129 €
147 €
165 € » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Ce qu’il s’est passé au centre en décembre !
Alors que les vacances de Noël arrivent à grand pas, nous avions envie de faire un petit récapitulatif de ces dernières semaines qui ont été très riches en activités et sorties ! Sortie au musée de l'Illusion Cette sortie a eu lieu le 30 novembre dernier, en...
Venez fêter Noël au centre !
Le Noël Solidaire du Centre socio-culturel Louis Braille revient ! Le samedi 9 décembre de 14h à 17h retrouvez-nous pour un après-midi convivial et festif. Au programme : marché de Noël, boissons chaudes, gâteaux, ateliers créatifs en famille, jeux de société, contes...
Visitez le musée de l’illusion !
Les sorties de proximité reviennent ! Les trois centres sociaux Louis Braille, l'Olivier, la Carnière et le CCAS de la ville de St Priest sont ravis de vous proposer une sortie au musée de l'illusion le jeudi 30 novembre après-midi ! Un musée interactif et...
Choisissez un secteur
