Yoga
Jeudi 19h-20h30
Yoga dynamique et sportif.
Vendredi 10h-11h30
Animé par Johana Medina
« Le yoga que je propose est un yoga qui s’adapte à chaque personne, et surtout au moment présent !
Sri Krishnamacharya énonçait ce principe : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne ».
Mes cours de Hatha yoga se décomposent comme une pratique d’asana (postures dynamiques et/ou postures statiques) associée à la conscience du souffle puis une initiation au prânâyâma (technique respiratoire) se terminant par une pratique de concentration et d’intériorité (méditation).
Chaque séance est unique, chaque pratique est un moment privilégié pour soi, pour se ressourcer, pour s’intérioriser, pour s’énergiser. »
Tarifs : en fonction du quotient familial.
Inférieur à 240
241-340
341-460
461-610
611-760
761-920
921-1100
1101 ou supérieur » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_label= »Tarif » col_content= »Tarif
48 €
63 €
78 €
93 €
111 €
129 €
147 €
165 € » col_tcell_cell_align_horz= »center » col_tcell_cell_align_vert= »center » _builder_version= »4.18.0″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
Les actualités pour la catégorie « Adultes »
Voyage des adhérents lundi 16 juin 2014
Comme chaque année le centre social Louis Braille vous propose son voyage Une journée conviviale qui permet la rencontre entre les personnes des différentes activités du centre
Stage de massages du 25 avril 2014 de 18h à 21h
Ce stage de massages sera dédié à l’auto-massage Comment apprendre à se masser seul des pieds à la tête! Apprendre à reconnaître chez soi les endroits qui ont besoin d’attention et de bienveillance et apprendre aussi à soulager les zones de tensions habituelles, comme souvent les trapèzes, le bas du dos, les mâchoires et le […]
Exposition de peinture du 7 au 11 avril 2014 au CSLB
Les adhérents de l’activité dessin- peinture du lundi et mercredi vous proposent une exposition de leurs tableaux dans le hall du centre social à partir du 7 avril jusqu’au 11 avril. Vernissage le 7 avril à 17h30 Venez nombreux admirer leurs oeuvres Renseignements au CSLB: 04 78 20 40 44
Choisissez un secteur
